Informatie

Op dit moment lopen de volgende cursussen:

Maandagochtend	9.00 tot 10.30
Maandagavond	19.45 tot 21.15 21.15 tot 22.30
Woensdagochtend	9.00 tot 10.30 10.30 tot 11.30
Donderdagavond	19.45 tot 21.15 21.15 tot 22.30

• eerste les in de week van 9 t/m 13 januari 2012
• laatste les in de week van 21 t/m 25 mei 2012
• geen les 27 februari t/m 2 maart (voorjaarsvakantie), 9 april (paasmaandag), 30 april t/m 4 mei (meivakantie), 17 mei (hemelvaartdag)

Bij voldoende aanmelding start een nieuwe beginners groep op woensdagochtend

Aan deze pagina wordt nog gewerkt, u ziet alleen de hoofdstuktitels. De links werken helaas nog niet. Op de pagina Contact vindt u het telefoonnummer van Petra Boerhoop.

Klik op één van de titels om een folder te zien. Wanneer u deze afdrukt kunt u de folder vouwen en lezen.

• Adem en ontspanning
• Yoga - doorlopende cursus
• Onbeperkt ontspannen

De meeste cursussen lopen per half jaar. Van september tot kerst, en van kerst t/m mei.
U schrijft u in principe in voor zo'n hele periode.
Nieuwe cursisten kunnen een gratis proefles volgen. Na die les beslist u of uw inschrijving definitief bevestigt.

In de schoolvakanties worden geen lessen gegeven.

Voor de lessen hebt u nodig:

• kleding waarin u zich gemakkelijk kunt bewegen,
• badhanddoek, slaapzak of matrasje,
• sokken.

U volgt de lessen op eigen risico. Tijdens de les wordt er steeds op gewezen, dat geen enkele oefening onplezierig mag zijn of pijn mag doen. Als u onder medische behandeling bent, wilt u dan overleg met uw arts plegen over het volgen van de yogales? Dit geldt ook voor mensen die een operatie hebben ondergaan of chronische klachten hebben.

Als u zwanger bent kunt u de yogales gewoon blijven volgen. Het is handig als u bij een eventuele zwangerschap (net als bij ziekte en andere klachten) mij vóór de yogales inlicht. Dat kan ook telefonisch.